Ceny żywności i paliwa na Islandii w 2025

Islandia to kraj, który fascynuje surową naturą, gejzerami i zorzą polarną. Ale zanim ktoś zdecyduje się tu wyjechać lub nawet tylko odwiedzić, warto wiedzieć jedno: życie na Islandii jest bardzo drogie.
W 2025 roku ceny produktów spożywczych, paliwa i posiłków w restauracjach utrzymują się na jednym z najwyższych poziomów w Europie. Sprawdźmy więc, ile naprawdę kosztuje życie na Islandii.

Ile kosztuje paliwo na Islandii w 2025 roku?

Paliwo na Islandii to jeden z największych wydatków kierowców. W październiku 2025 roku litr benzyny 95-oktanowej kosztuje średnio 299–304 ISK, czyli około 8,5–9 zł.
Cena diesla jest jeszcze wyższa – 319 ISK za litr (ok. 9,2 zł). W przeliczeniu na euro daje to ponad 2,10 €/litr, co czyni Islandię jednym z najdroższych krajów Europy pod tym względem.

Tak wysokie koszty paliwa wynikają z kilku czynników: dużych podatków, kosztów transportu i braku własnych rafinerii. Dla turystów oznacza to, że wynajem samochodu czy kampera jest znacznie droższy niż w Polsce czy innych krajach nordyckich.

Ceny żywności w sklepach na Islandii

Żywność na Islandii jest w większości importowana, co automatycznie wpływa na jej koszt. Nawet podstawowe produkty spożywcze kosztują tu dwa lub trzy razy więcej niż w Polsce.

Oto przykładowe ceny żywności na Islandii (Reykjavík, 2025):

Warto zauważyć, że wiele produktów, które w Polsce są tanie, na Islandii staje się towarem luksusowym. Przykładowo, kilogram jabłek kosztuje tu więcej niż kawałek kurczaka, a paczka sera może kosztować tyle co obiad w polskiej restauracji.

Jedzenie w restauracjach i fast foodach

Jedzenie „na mieście” na Islandii to kolejny duży wydatek. Tani posiłek w niedrogiej restauracji kosztuje średnio 3325 ISK (ok. 95 zł). Zestaw w fast foodzie, np. McMeal w McDonald’s, to koszt ok. 2500 ISK, czyli ok. 70 zł.

Oto kilka przykładowych cen z popularnych lokali:

• 🌭 Hot dog „z wszystkim” (ein með öllu) – 820 ISK (~23 zł)
• 🌯 Wrap z baraniny – 2090 ISK (~58 zł)
• 🐟 Dorsz dnia w restauracji – 5490 ISK (~150 zł)
• 🍖 Udziec jagnięcy – 5350 ISK (~146 zł)
• 🍽️ Kolacja dla dwóch osób w restauracji średniej klasy (3 dania) – 16 000 ISK (~430 zł)

Na szczęście wiele osób mieszkających na Islandii ogranicza stołowanie się „na mieście”, gotując w domu. To najprostszy sposób na oszczędności – choć nawet wtedy zakupy spożywcze pochłaniają dużą część budżetu.

Ceny alkoholu na Islandii

Alkohol na Islandii jest znacznie droższy niż w Polsce — wpływają na to podatki akcyzowe, koszty importu oraz fakt, że detal sprzedaży butelkowej jest scentralizowany (Vínbúðin).

Sklepy państwowe Vínbúðin (zakup butelkowy — najtańsza i najpewniejsza opcja)

• Butelka wina (standardowa 750 ml): zwykle ~2 000–4 300 ISK → ~58–125 PLN. vinbudin.is+1
• Butelka prosecco / tańsze wina: od ~1 999–2 999 ISK → ~58–87 PLN. vinbudin.is+1
• Butelki mocniejszych trunków (wódka/whisky/rum): ceny znacznie się różnią, ale często zaczynają się od ~3 000 ISK i szybko rosną (warto sprawdzić konkretne produkty w Vínbúðin). vinbudin.is

Vínbúðin to islandzki odpowiednik np. Systembolaget — to tam kupisz alkohol o mocy powyżej ~2,25% poza lokalami. Ceny w Vínbúðin odzwierciedlają podatki i marże.

2) Piwo w sklepach (supermarket / sklepy)

• Piwo butelkowe / puszka 0,5 l w sklepie: typowo ~300–560 ISK → ~9–16 PLN (różni się w zależności od marki i importu).

3) Alkohol i napoje w barach / restauracjach (najdrożej)

• Pint (0,5 l) piwa w barze: zwykle ~1 000–1 800 ISK (często 1 200–1 600 ISK) → ~29–52 PLN (często bliżej górnego pułapu w popularnych lokalach).
• Kieliszek wina w restauracji: ~1 400–2 000 ISK → ~41–58 PLN.
• Butelka wina w restauracji: łatwo przekroczyć 6 000 ISK → ~174 PLN i więcej.

Ile kosztuje życie na Islandii w 2025 roku?

Koszty życia na Islandii w 2025 roku należą do najwyższych w Europie.
Według danych serwisu Numbeo, miesięczne wydatki jednej osoby (bez czynszu) to średnio około 200 000–250 000 ISK (czyli 5400–6700 zł). Dla porównania, w Polsce podobne wydatki wynoszą ok. 4000 zł.

Najdroższe elementy budżetu to:

• wynajem mieszkania (od 200 000 ISK wzwyż),
• paliwo i transport,
• jedzenie w sklepach,
• usługi (fryzjer, komunikacja, Internet).

Czy da się żyć taniej na Islandii?

Tak, ale wymaga to planowania i rezygnacji z części wygód.
Oto kilka sposobów, które stosują mieszkańcy i imigranci:

1. Zakupy w sieciach Bonus i Krónan – to najtańsze sklepy spożywcze na Islandii.
2. Gotowanie w domu – restauracje są drogie, więc większość osób przygotowuje posiłki samodzielnie.
3. Kupowanie lokalnych produktów – islandzka baranina czy nabiał często są tańsze niż importowane towary.
4. Korzystanie z autobusów lub roweru – paliwo jest tak drogie, że wielu rezygnuje z auta.
5. Polowanie na promocje – sklepy regularnie oferują zniżki na mięso i ryby.